五行能量平衡音乐SPA之火系：遇见喜悦与热情
导听纲要：
活着就是流动。
你体内的水充满流动的希望，同样的，你的心也必须随之流动。
只要心灵流动了，身体也会随之轻盈。
身与心，其实是一体两面，互为表里。
人体内流动的水，无限连结大自然的流水，
更进一步连接了宇宙演奏的生命旋律。
一一江本胜《幸福的真义》《水知道答案》作者
《五行能量平衡音乐疗法》就是让情绪流动的音乐SPA，春节将至，难得的假期，本号将先后把金木水火土五系逐一介绍推送，帮助微友们（老少皆宜）在假期调节身心，得到良好的休息，敬请留意！今天介绍火系，希望在寒夜，火系音乐给我们带来更多温暖和喜悦！
1、保持情绪的流动，才能让身心和谐健康。只要心灵流动了，身体也会随之轻盈。音乐，是让情感流动的最佳媒介之一。
2、情绪的英文是Emotion，我们可以改变这个字的拼法成E-motion，现在它代表的是流动的能量一Energy in motion。情绪就是流动的能量，能量贯通我们的身体。
3、最重要的是，在聆听音乐时，要融入音乐的想像中，让心自由的想像与享受。因为对于一个活生生的人来说，艺术的想像与科学的印证具有同等的真实性。科学家们已经发现，身体对想像的回应就如同真的经历过那些经验一般。所以，无论是美好的音乐、正向的语言或美丽的心念想像，都可以为我们创造美丽的水结晶，使身心更健康、更有活力。
4、《火系SPA》以"火"系能量为创作基调，乐器上则采用具有跳动能量的弹拨乐器--琵琶、吉他，以如火般明亮上扬而不失放松的旋律行进，慢慢的为心注入"火"的活力能量，温暖并呵护情感，让受伤或冷漠的情感能够得到支持与滋养。
5、借着音乐，我们可以想像：宇宙间源源不绝的爱，正随着音乐灌注到我们心中，让我们的心再次为爱而流动，原谅并放下一切伤害。同时，借由音乐温暖上扬而放松的情感，取得支持生命不断开放向前的动力，听见心中最初的想望，为生命注入再次勇敢向前的热情。
火系SPA音乐（部分）
喜悦，以一种美丽的热情，
听见心中初始的想望，初衷再现，勇敢向前。
能量元素：火。
能量特质：温熟；升腾；向上燃烧；喜悦的。
能量相应点：心、小肠。
情绪能量失衡：缺乏喜悦、冷酷无情、工作过度、害怕释放、难以释怀和放下。
平衡补给：给予生命如阳光般的热情活力，拥有支持生命不断开放、勇敢向前的勤力。
戳下面小喇叭听音乐：
（完整版共一个小时，提取这部分是因为微信语音最长不能超过30分）
在五行的能量中，火所对应的情绪是"喜"会与"喜"产生能量共振的器官系统是心、小肠。不过，心的地位比较特殊，因为在中医里扮演着如君主般的重要角色，因此所有的情绪都是先影响到心神的能量，然后再波及其他各脏。-般而雷，除了过度兴奋的频率会伤到心神之外，"你伤了我的心"，则是我们最常用来形容自己受伤的感受，因此，我们把创伤列为心的主要情绪课题。如果再仔细探究的话，与心、小肠分别相对应的情绪问题与心理模式可分为：
心：缺乏喜悦、被触怒、受到伤害、被抛弃、失望、紧张和压力、没有安全感、觉得工作过度、负荷过重。
小肠：孤独、过度敏感、脆弱、害怕释放陈旧和不需要的东西。
这类情绪能量的长期阻滞，可能会使我们产生：心律不整、自汗盗汗、沮丧焦虑、失眠多梦、记忆力减退、头晕、肠吸收力差、脑绅经衰弱，高血压、低血压等问题。
基本上，受到伤害的感觉可能会使我们产生退缩、否定、困惑、愤怒、不信任和恐惧等自我保护的反应，最后形成困住自己的枷锁，以致于变得冷漠无情或敏感紧张，感受不到生命的喜悦。面对这样的情境，比较困难的是，我们一旦变得柔软易感时，创伤就会跟心生最深的共振，使我们以为又会再度受伤。但是如果我们愿意放下并接受这样的感觉，然后观察其他人的行为，就可以成为自我了解的好方法。
处理创伤的最好方法就是勇往直前，学得教训，仍然保持开放，继续过自己的生活。我们也可以用分享亲密的感觉来处理创伤，重点在于对自己负起责任，了解自己是否爱自己？是否让其他人夺走自己的快乐？同时不再扮演牺牲者的角色。在此，宽恕仍然是我们突破、放下的重要力量，原谅让我们受伤的人，也放下自己受伤的过。更进一步的，我们可以借助音乐的能量，更新自己的心理模式，让喜悦在身心内外和一切经验中自由流动，并且随着爱的节奏跳动。
在音乐中看见勇敢，感受温暖的爱
受到创伤的心，需要安抚，面对并勇敢穿越。所以，除了温暖的抚慰，让我们卸下内心防御，温柔对待自己之外，我们还需要一点爱的鼓励，给予我们前进的勇气。
火，象征生命中温热、升腾的能量，能够温暖我们的心，也能为生命带来热情的行动力。
《火系SPA》以"火"系能量为创作基调，乐器上则采用具有跳动能量的弹拨乐器--琵琶、吉他，以如火般明亮上扬而不失放松的旋律行进，慢慢的为心注入"火"的活力能量，温暖并呵护情感，让受伤或冷漠的情感能够得到支持与滋养。
琵琶是具有鼓动心弦能量的乐器之一，这种在隋唐盛世极为盛行的乐器，自然也是非常能表达隋唐盛世歌舞昇平的欢乐气息。它的音色在自居易的《琵琶行》有着非常迷人的形容--大弦嘈嘈如急雨，小弦切切如私语：嘈嘈切切错杂弹，大珠小珠落玉盘。可以想见，琵琶音色丰富而晶莹剔透的美感。
《火系SPA》运用琵琶晶莹跳跃的能量，弹拨出甜柔而活力上扬的旋律，我们可以感受到如太阳般温暖、明亮的火系能量，一点一滴的透过音乐，给予我们如阳光般的热情活力。
借着音乐，我们可以想像宇宙间源源不绝的爱，正随着音乐灌注到我们心中，让我们的心再次为爱而流动，原谅并放下一切伤害。同时，藉由音乐温暖上扬而放松的情感，取得支持生命不断开放向前的动力，听见心中最初的想望，为生命注入再次勇敢向前的热情。
（声疗经典专辑《五行能量、情绪平衡音乐疗法》，含金木水火土五系5张音乐CD，再加一张《经络能量疏导操》音乐CD，共6张，同时附有详尽《使用手册》，有少量正版专辑，欲*请*者*可*私*信*3005378*询）
【文章】五行音乐为什么能让我们身心健康？
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